gesund leben

gesund leben - Julia Baetz

Sport + Bewegung
Der natürliche Gegner von Stress und Langeweile!
Das Angebot richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger.
An diejenigen, die wenig Zeit für Sport und Fitness haben. Ein gezieltes Ganzkörpertraining als Ergänzung zur Ernährungsumstellung.
Angepasst auf die Bedürfnisse, Wünsche und Ziele in kleinen Gruppen oder individuell im Einzelcoaching.
Walking & Wohlfühl-Jogging zur Fettverbrennung.
Bodystyling mit kleinem Aufwand aber großer Wirkung.
Orientiertes Training an den Problemzonen Arme, Bauch, Beine, Po.
Erfahren Sie mehr!
Kinderkochclub
Jetzt sind Kinder dran!
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für ein gesundes Leben!
In meinem KinderKochKlub sollen möglichst viele Kinder wichtige Alltags- und Handlungskompetenzen in
gemeinsamen Kocherlebnissen erwerben, davon nachhaltig und langfristig profitieren.
Durch einen genussvollen Umgang mit Essen lernen die Kinder Lebensmittel wertzuschätzen.
Sie entwickeln Freude und Spaß am Geschmack.
Das Wissen über Herkunft der Lebensmittel, ihre Frische und Zubereitung weckt in Augen der Kinder eine große Begeisterung auf.
Damit unsere Kleinsten gesünder aufwachsen, können sie nicht früh genug das Kochen lernen!
Die Basis für eine gesundheitsfördernde, nachhaltige Lebensweise muss frühestmöglich gegeben sein. Beginnend im Kita- und Grundschulalter,
fortführend bis zum jugendlichen Alter. 
Das bewusste Essverhalten prägt sich schnell ein!
Gesunde Ernährung entspannt, macht glücklich, ist richtig lecker und fördert die Gesundheit unserer Kinder!
Mehr dazu gibt es hier!

gesund leben

Hallo, mein Name ist Julia Bätz.

Nach meiner erfolgreichen abgeschlossenen Fachausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin sowie Freizeit- und Fitness-Sport-Trainerin, beschäftige ich mich stark mit den Bereichen: Gesund abnehmen, Ernährung und Psyche, Sport und Ernährung.

Meine Schwerpunkte sind:

  • Ernährungsberatung
  • Fitness mit Bewegungs- und Präventionskursen
  • Gesundheitsförderung in Tageseinrichtungen, Schulen und Betrieben
  • KinderKochKlub
  • Workshops, Vorträge und Seminare

Meine Angebote richten sich an Menschen, die mit einer bewussten Ernährung ihre Gesundheit und ihre Leistungsfähigkeit verbessern und langfristig unterstützen möchten.

gesund leben - Julia Baetz

INDIVIDUELL – PERSÖNLICH – KOMPETENT – ZIELORIENTIERT – NACHHALTIG

Gesund leben kann so einfach sein!

gesund leben

Adresse
Julia Bätz
Am Saum 10
37120 Bovenden